קשב וריכוז – זו לא הפרעה, זו תחנת ממסר

לפני כמה חודשים התייעץ איתי מישהו לגבי לבן שלו, שאובחן כ – ADHD. כשהשבתי לו שמתי לב שמגיע אלי ידע מיוחד על האנשים והילדים שהם כאלה – והכינוי שניתן להם הוא "תחנות ממסר". "תחנת ממסר" היא אדם שקולט ומשדר אנרגיה, בדיוק … המשך קריאה

אני זה לא המחשבות שלי – או – אני השלם

אני חושב משמע אני קיים? אני חושב משמע המוח שלי קיים? מי זה האני? "אני רוצה…." "אני חושב ש….", "אני מרגיש…" מי אומר את זה? נדמה לנו שאנחנו אומרים את זה. ברוב המקרים זה לא נכון. לא האני אומר את … המשך קריאה

התפיסה הרוחנית שלי

התפיסה הרוחנית, שאותה אני מלמדת ומשלבת בטיפולים, היא תפיסה שבבסיסה נשמה שבוחרת לרדת לעולם וחוברת לגוף לשם התפתחות. תפיסה רוחנית אינה דבר גבוה ומנותק, אלא רלוונטית לחיי היום יום ולשמחה שלנו. לכן כשישבתי לנסח אותה, יצרתי עשרה מסרים מדויקים ומתומצתים, המנוסחים … המשך קריאה

הסימפטומים של מחלה הם לא בעיה הם חלק מהפתרון

פייסבוק-9945-768x514

יום אחד כאב לי הראש מאוד מאוד. הוא כ"כ כאב שהבנתי שבעצם הוא לא באמת כואב. חשבתי שזה לא יכול להיות מסיבות רגילות של חוסר שתיה, שינה או חום, כי הכאב היה חריג לחלוטין. ואז קלטתי – הראש שלי מנסה לעצור … המשך קריאה

בריחה מאחריות כדי לא להרגיש אשמה

ריבוי-פנים-לאתר-9945-768x735

אני חושבת שאחריות היא אחד הבסיסים לעבודת המודעות ולאושר – האושר שלי הוא באחריותי. כשמדברים על אחריות יש כאן מוקש. המוקש הוא אשמה. ברוב המקרים רצף האמונות הפנימיות יגיד ככה: זה באחריותי כלומר אני אחראי על כל מה שקורה ואם … המשך קריאה