אני חושב משמע אני קיים?
אני חושב משמע המוח שלי קיים?
מי זה האני?
"אני רוצה…." "אני חושב ש….", "אני מרגיש…"
מי אומר את זה?
נדמה לנו שאנחנו אומרים את זה. ברוב המקרים זה לא נכון. לא האני אומר את זה, אלא רק חלק ממנו – המוח. המוח אינו מודע לכך שהוא לא האני השלם ורוב האנשים כלל אינם מעמידים אותו על טעותו.
המוח רואה גלידה והוא אומר "טעים". מה קרה כאן?
המוח ראה גלידה, חיפש בנתונים האוטומטים שיש לו וגילה נתונים על טעים.
יש אנשים שטעים יתחבר להם אוטומטית עם ל"אני רוצה", יש אנשים שהאוטומטים שלהם יגידו: "אסור". יש כאלה שגלידה תתחבר להם ל"מתוק מידי" ויש כאלה ל"עונג".
בכל מקרה לא משנה מה האוטומט שלך – זה עדיין אוטומט וצריך להיות ברור לך שהוא לא האני שרוצה, אלא רק הרגל מוחי.
אז מי זה אני?
האני זה לא המחשבות שלי, זה דבר גדול הרבה יותר.
כדי להבדיל אותו מהמוח, אני קוראת לו האני השלם. האני השלם הוא לא סך המחשבות שלנו, אלא גם הגוף, הרגש ועולם הרוח. סך החלקים שלי.
ברוב שעות היום המוח שמתרוצץ לא מאפשר לאני להביע את עצמו. כדי שהאני יעשה זאת, יש לעבוד בקצב אחר. זה מבקש מודעות לגוף, לנשימה לתחושות ולרגע הזה.
האני השלם מצריך עצירה מודעת ולקיחת תשומת הלב, למה שקורה בכל כולי עכשיו. זה מקצב איטי וסבלני.
האני השלם נמצא בתוכנו כל הזמן ועושה את המיטב להתפתחותנו, אבל רובנו מקשים עליו מאוד את התנאים. אנחנו עסוקים בהסחות דעת ובאמונה שאחד האיברים שלנו – המוח, הוא הדבר המרכזי. זה בערך כמו להגיד שהיד שלי היא האני והיא מחליטה מה קורה בתוכי.
זה נכון שהמוח הוא האיבר הכי מתוחכם ומופלא, אבל הוא אמור להיות מכשיר בידי האני ולא שליט עליו.
אז בפעם הבאה שאתם אומרים "אני רוצה ל…" עיצרו וחישבו אני באמת רוצה?
או שזה בכלל לא אני.